Conoce con detalle cuáles son los relojes ideales para potenciar tu rendimiento al correr y comprenderás la importancia de las zonas de entrenamiento. Prepárate para descubrir cómo estos dispositivos pueden llevar tu experiencia de running al siguiente nivel. ¡Acompáñanos en este emocionante recorrido!
Funciones Clave de los Relojes para Correr
Dentro del mundo de los relojes para correr, existen dos funciones principales que buscan cumplir. En primer lugar, el seguimiento de la actividad, que incluye la medición del tiempo, la distancia y la velocidad. Las métricas avanzadas son un bono, pero estas tres son esenciales. En segundo lugar, está el análisis de estos datos, donde el enfoque principal es la evaluación del esfuerzo. Las demás características son complementarias.
Todos los relojes en el mercado buscan cumplir ambas funciones, tanto con su dispositivo como con su plataforma. La marca líder en este aspecto es Garmin, conocida por la calidad de sus dispositivos y plataformas, lo que la convierte en la mejor combinación disponible.
Recomendaciones de Relojes para Entrenar
Los relojes que recomiendo para el entrenamiento son Polar, Apple Watch y TomTom. Aunque las plataformas de análisis de estos dispositivos no son tan completas, aún pueden extraer datos para utilizar en plataformas de análisis más robustas, como Training Picks, que exploraremos en detalle más adelante. La clave es que el dispositivo sea compatible con alguna de estas plataformas de análisis.
Si consideras comprar un reloj de otra marca, asegúrate de que sea posible descargar manualmente los datos para utilizar en las plataformas de análisis que exploraremos en este curso. Garmin Connect y Training Picks son dos ejemplos de plataformas que debes considerar. Garmin Connect es gratuito, mientras que Training Picks requiere una suscripción de pago para el análisis.
Comunicación Doble Vía con Training Picks
Una ventaja adicional de los dispositivos Garmin es su capacidad de comunicación doble vía con Training Picks. Esto significa que los dispositivos envían datos a la plataforma, pero también reciben información. En el caso de Garmin, es el único reloj que puede ejecutar entrenamientos diseñados en Training Picks directamente en el dispositivo, lo que brinda una experiencia única.
Selección de Modelo Garmin
¿Qué modelo Garmin deberías elegir? La verdad es que todos son excelentes. Las versiones de entrada, como el Meno y el Bio Active, son simples pero funcionales. Si buscas opciones más avanzadas, como para correr, los Forerunner 935 y el Forerunner 945 son ideales. Si deseas realizar deportes adicionales, como nadar y andar en bicicleta, considera el Forerunner 945 y el Forerunner 935. Por último, si estás dispuesto a invertir en lo mejor, las series Phoenix son la opción, y de hecho, aquí abajo encontrarás enlaces a las mejores ofertas de estas gamas de relojes.
Con esta información, estás preparado para adentrarte en el emocionante mundo de las zonas de entrenamiento. Te invito a continuar con el siguiente artículo, donde exploraremos este tema en profundidad. ¡No te lo pierdas!